Comment retrouver de l’intimité après l’arrivée de bébé ?
Après la grossesse ce n’est pas évident de trouver son équilibre, bébé prends beaucoup de temps, les nuits sont saccadées, la fatigue installée, vous n’êtes pas forcément à l’aise avec votre nouveau corps, vous prenez à cœur votre rôle de parents mais peu à peu vous avez l’impression de vous éloigner.
C’est tout à fait normal, il faut du temps et de la patience pour que votre équilibre de femme, d’homme, de couple et de parents se mettent en place.
Ne vous laisser pas envahir par ce seul rôle de parents car avant d’être parents, vous êtes d’abord deux amoureux.
Et il est primordial de laisser de la place à votre statut de couple.
Vous me direz : Facile à dire ! N’est ce pas ?
Alors voici quelques TIPS pour vous aider !!
Le couple se (re)connecte
Surprenez votre femme ou votre mari, en créant des petits rituels bien être et de qualité de temps en temps, par exemple une soirée massage ou cocooning.
Fastoche : une huile de massage hydratante idéal pour chouchouter votre peau après la grossesse, une bougie pour le côté romantique, on est bien d’accord que ce soir là, vous êtes seuls, pas d’enfants à l’horizon !
Vos enfants sont gardés ou couchés.
Même crevés, même au bout du rouleau, forcez vous et prévoyez vous une soirée romantique tous les deux, retrouvez vous, prenez le temps pour vous, pour vous aimer encore plus, pour vous caresser, reDÉcouvrez vous, soyez tendre l’un envers l’autre et vous augmenterez votre hormone de l’amour à coup sûr !
Croyez moi !
Le couple se (re)séduit
Prenez le temps d’organiser des soirées de qualité à deux, par exemple un apéro ou un dîner en amoureux.
Bébé est couché?
(Je sais que c’est tentant de se jeter sur le canapé mais pas tout de suite, on a un autre programme pour vous ! )
Apprêtez vous, parfumez vous, prenez soin de vous, après la grossesse ça fait un bien fou !
La même histoire pour votre partenaire !
En tête à tête, les yeux dans les yeux, ravivez votre amour, votre attraction, séduisez vous encore et encore, complimentez vous, buvez un bon verre de vin ou tout ce qui vous fait plaisir, discutez, riez, écoutez de la musique, faîtes vous du bien !
Laissez vous porter par vos envies !
Votre soirée à deux est géniale !
Le couple DEVIENT SOURCE D'ÉNERGIE
Après toute cette romance, parlons un peu de sexualité.
Certaines femmes ont peur de retrouver une intimité car la grossesse laisse parfois des séquelles sur le corps : vergetures, épisiotomie, césarienne, prise de poids, rien de plus normal mesdames, mais aussi, il n’est pas rare que les jeunes papas fasse un blocage sexuel envers leur compagne suite à l’accouchement, pas de panique !
Mettez votre couple au cœur de vos engagements.
Organisez des rendez vous à deux, des rendez vous de qualité !
Retrouvez votre place !
Grâce à la bienveillance, la communication, l’écoute et toutes les petites choses que vous mettez en place dans votre couple, votre intimité et sexualité pourra être de nouveau au goût du jour.
Laissez vous du temps pour vous retrouver, réparer les traumatismes de l’accouchement, reprendre confiance en soi, se sentir bien.
La sexualité ne passe pas que par la pénétration mais par la sensualité, les caresses et toute l’imagination que vous pourrez y mettre.
La clé est de s’aimer et de garder le lien intime l’un envers l’autre.
N’oubliez pas qu’avant d’être parents vous êtes d’abord deux amoureux.
Et que votre bien être et plaisir compte.
Vous manquez d’inspiration ?
Retrouvez vite nos box pour vous aider à créer des moments exceptionnels à deux, pour raviver la flamme !
Avec TA MÈRE & TON PÈRE la flamme ne s’éteindra jamais !